Thérapeute à Reims
Sophie Trudeau
Je suis psychopraticienne à Reims, spécialisée dans l’accompagnement des personnes traversant des périodes de vie difficiles. Je fonde mon approche sur l’écoute active et l’empathie, pour créer un espace où chacun peut exprimer librement ses émotions.
Au quotidien, j’accompagne enfants, adultes et couples, face à des problématiques variées telles que l’anxiété, les conflits relationnels, ou les troubles scolaires. Chaque séance est adaptée à la situation unique de la personne, avec l’objectif d’offrir des outils concrets pour mieux gérer ses émotions.
Ma façon de procéder
Pour vous aider à retrouver un équilibre émotionnel et avancer vers un mieux-être, je fonde mon approche sur 4 points :
Discuter
Je vous encourage à exprimer librement vos émotions, doutes et peurs, dans un espace sécurisé où vous vous sentez respecté.
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Gérer
Soutenir
Espace sans jugement
Pourquoi consulter un thérapeute ?
Les difficultés que l’on rencontre
Si vous traversez des moments difficiles, que ce soit à cause de l’anxiété, des tensions familiales, des conflits au travail ou d’un événement traumatique, consulter un thérapeute peut vous aider à retrouver un équilibre.
Face à des émotions comme la colère, la tristesse ou le stress qui prennent de plus en plus de place dans votre quotidien, il est parfois difficile de trouver seul des solutions pour aller mieux.
Les séances
Je propose 3 types de thérapie adaptés à chaque besoin
Thérapie pour enfants
Je commence par créer un climat de confiance pour que l’enfant se sente à l’aise. Au fil des séances, j’explore les problématiques rencontrées (troubles du comportement, anxiété, difficultés scolaires), tout en collaborant avec les parents pour ajuster l’approche et offrir un suivi global. L’objectif est de guider l’enfant vers une meilleure compréhension de lui-même et des solutions concrètes pour surmonter ses difficultés.
Thérapie individuelle
Je commence par une écoute attentive pour cerner les émotions que traverse le patient. À travers des questions ciblées et des outils thérapeutiques adaptés, j’aide le patient à prendre du recul sur ses expériences, à identifier ses schémas de pensée et à développer des stratégies pour mieux gérer ses émotions. Le processus se veut évolutif, avec un suivi personnalisé visant des changements durables.
Thérapie de couple
J’offre un cadre neutre où chaque partenaire peut exprimer librement ses ressentis. Souvent, le processus commence par une identification des conflits dans la relation. Je guide le couple à travers des exercices de communication, pour rétablir le dialogue et aider à mieux comprendre les dynamiques relationnelles. Les séances évoluent vers la mise en place de solutions communes pour surmonter les tensions et renforcer les liens.
Simple et rapide
Rdv en cabinet à Reims
Possibilité de rdv visio
La prise de rendez-vous
La première séance ensemble
Vous pouvez me contacter par téléphone ou via le calendrier de réservation en ligne pour choisir un créneau adapté à vos disponibilités.
Le tarif d’une séance individuelle est de 50 euros TTC. En cas d’indisponibilité, il est nécessaire de me prévenir par mail au moins 48 heures à l’avance, sans quoi la séance sera facturée.
Je vous recevrai ensuite pour une première rencontre afin d’évaluer vos besoins et définir la meilleure approche thérapeutique.
Explorons vos ressentis et démarrons ensemble la guérison
Faites le premier pas vers un mieux-être et réservez dès maintenant votre première séance.
